一、主要技术指标和参数

1、外形尺寸（长×宽×高）：外形尺寸：102*93*95cm

2、1-12档双向阻力可调

二、产品特点：

1、零惯性康复训练，对关节无冲击性损伤

2.双向阻力可调

三、主要功能：

1、主要训练腰部肌肉群，紧实腹部，强化背部腰椎的受力与活力，降低腰部受伤的风险。

2、训练效果：强化腹部核心肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂;强化下背部肌肉力量，降低腰椎的受力;增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。

3、开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌踩在踏脚管上，背部紧贴椅背过程中保持脊椎良好体线(收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴) 眼睛直视前方，双手握住握把做来回转体训练。